• Sac Bulgare Rouge pour entraînement Mixte Adulte ROUGE 10 KG Arima Defense
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  • MODÈLE D'EXERCICE POUR SAC BULGARE
  • Sac Bulgare Rouge pour entraînement Mixte Adulte BLEU 15 KG Arima Defense

Sac Bulgare ARIMA Defense


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    SAC BULGARE ARIMA DEFENSE:
     
    En ce qui concerne les poids libres, les haltères, les kettlebells et les haltères sont toutes de bonnes options, mais il y a un autre équipement plus efficace et surtout plus polyvalent.
    Le SAC BULGARE.
    Moins connu, le sac bulgare devient de plus en plus populaire pour son conditionnement de la force dynamique. Des fonctionnalités telles que les mouvements multidirectionnels et les mouvements d'accélération et de décélération le rendent idéal pour l'entraînement.
    Sa panoplie d’exercices est telles que les possibilités d’entrainements et de progressions sont infinis.
    UTILISATION:
     
    Peut être utilisé en Lutte, MMA, CrossFit et autres sports où la force fonctionnelle est très importante. 


    LES AVANTAGES:
    • Facilement transportable et peut être utilisé pratiquement partout, offre un entraînement efficace. 
    • Ne nécessite aucun outil, pièce jointe ou configuration supplémentaire. 
    • Peut être un poids libre dans des mouvements variés, simples et dynamiques. Idéal pour augmenter votre force et votre entraînement pliométrique. 
    • Cible vos muscles principaux et augmente la flexibilité, la force musculaire et l'endurance.  
    • Le sac bulgare ARIMA Defense est un excellent outil pour améliorer les mouvements dynamiques explosifs lors de la poussée, de la torsion, du balancement, de la rotation, de l'accroupissement, du lancer et du déferlement. 
    • Développe la force mentale en ajoutant un poids à vos entrainements ( squats, fentes avant, course a pied…)
     
    • Utilisé d'une autre manière que les poids en fer solide, il peut se jeter, tomber par terre, se propulser contre un mur…
     
    • Travail le cardio, les jambes, les épaules, le haut du dos, les triceps, les biceps et les avant-bras.
     
    • Le sac bulgare est l'outil idéal pour un entraînement complet.
     

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